Blog buat belajar

This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Senin, 01 Maret 2021

Surat Keterangan Pendamping Ijazah (SKPI)

Surat Keterangan Pendamping Ijazah (SKPI) atau Diploma Supplement adalah surat pernyataan resmi yang dikeluarkan oleh Perguruan Tinggi, berisi informasi tentang pencapaian akademik atau kualifikasi dari lulusan pendidikan tinggi bergelar. Kualifikasi lulusan diuraikan dalam bentuk narasi deskriptif yang menyatakan capaian pembelajaran lulusan pada jenjang KKNI yang relevan, dalam suatu format standar yang mudah dipahami oleh masyarakat umum. SKPI bukan pengganti dari ijazah dan bukan transkrip akademik. SKPIjuga bukan media yang secara otomatis memastikan pemegangnya mendapatkan pengakuan. 

Menurut Permendikbud No. 81 Tahun 2014, SKPI merupakan dokumen yang memuat informasi tentang pencapaian akademik atau kualifikasi dari lulusan pendidikan tinggi bergelar. SKPI ini juga dapat dikatakan sebagai “Rekam Jejak Mahasiswa dalam Perkuliahan”. Berbagai macam kegiatan mahasiswa selama perkuliahan dapat digambarkan di SKPI.SKPI berbeda dengan Transkrip Akademik, perbedaannya adalah jika Transkrip Akademik menggambarkan nilai yang dicapai oleh mahasiswa dari setiap mata kuliahnya, sedangkan SKPI lebih menggambarkan pada apa saja yang dicapai oleh mahasiswa selama perkuliahannya. 

Pencapaian mahasiswa selama perkuliahannya dapat digambarkan pada kolom Capaian Pembelajaran Lulusan, yakni menerangkan kemampuan yang dibutuhkan sebagai prasayarat dalam persaingan dunia kerja dilihat dari latar belakang lulusannya.Capaian pembelajaran juga tidak hanya membahas mengenai kemampuan dalam persaingan kerja semata, namun juga membahas mengenai kemampuan pengetahuan yang dimiliki oleh lulusan dan juga kemampuan sikap yang harus dimiliki oleh lulusan. Hal ini dapat membantu para perekrut kerja (HRD perusahaan) dalam menyeleksi tenaga kerja.Selain beberapa hal mengenai capaian pembelajaran, ada hal lain yang ada di SKPI, yakni Aktivitas Mahasiswa selama Perkuliahan. Hal ini termasuk pada kegiatan seminar dan workshop yang diikuti, prestasi yang pernah diraih, serta kegiatan lain yang berkaitan dengan akademik.

Tujuan penetapan Surat Keterangan Pendamping Ijazah di Unila untuk: 

  1. Memberikan pengakuan dan atau penghargaan terhadap prestasi mahasiswa pada kegiatan kokurikuler dan ekstrakurikuler;
  2. Meningkatkan kemampuan soft skills mahasiswa;
  3. Mengetahui semua kegiatan kokurikuler dan ekstrakurikuler yang diikuti setiap mahasiswa selama menempuh pendidikan di Unila;
  4. Meningkatkan partisipasi mahasiswa dalam kegiatan kokurikuler dan ekstrakurikuler mahasiswa;  
  5. Menyediakan dokumen yang disertai bukti-bukti otentik tentang segala aktivitas dan semua prestasi mahasiswa pada kegiatan kokurikuler dan ekstrakurikuler.
Silahkan simak video berikut agar lebih memahami SKPI, cara pengisian, bobot poin kegiatan, dan lain sebagainya: Link download untuk Panduan SKPI silahkan klik di sini
Share:

Minggu, 14 Februari 2021

YUK, IKUT BERKONTRIBUSI BERSAMA "KAMPUS MENGAJAR"

 


Kampus mengajar merupakan bagian dari program Kampus Merdeka yang berbentuk kegiatan mengajar disekolah. Program ini mengajak mahasiswa diseluruh Indonesia untuk beekontribusi dalam mengajar disekolah khususnya Sekolah Dasar (SD) di daerah 3T. Penyelengaraan program kampus mengajar adalah atas dukungan Lembaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP). Adapun tujuan dari program ini dijelaskan oleh Menteri Pendidikan dan Kebudayaan (Mendikbud), Nadiem Anwar Makarim, tujuan pertama adalah untuk menghadirkan mahasiswa sebagai bagian dari penguatan pembelajaran literasi dan numerasi. Kedua, membantu pembelajaran di masa pandemi, terutama untuk SD di daerah 3T.

Mendikbud  mengajak mahasiswa dari seluruh Indonesia mengikuti dan berkontribusi dalam program ini untuk beraksi, berkolaborasi, dan berkreasi selama dua belas minggu untuk meningkatkan kualitas pembelajaran di Sekolah Dasar, terutama yang berada di daerah 3T, sekaligus mengasah kepemimpinan, kematangan emosional, dan kepekaan sosial.

Selain bermanfaat untuk mahasiswa dalam mengasah kepemimpinan, kematangan emosional dan kepekaan sosial, Nizam, Direktur Jenderal Pendidikan Tinggi, menjelaskan, bahwa dalam program Kampus Mengajar ini mahasiswa akan mendapatkan bantuan potongan UKT, bantuan biaya hidup, dan konversi SKS sampai dengan 12 SKS.

Dalam kaitannya dengan pandemi COVID-19, Nizam menekankan, “Kampus Mengajar akan mencari mahasiswa-mahasiswa yang berdomisili dekat dengan SD sasaran, sehingga program ini tidak akan menyebabkan terjadinya mobilisasi mahasiswa”. Di samping itu, mahasiswa juga berperan sebagai duta edukasi perubahan perilaku khususnya dalam upaya pencegahan penyebaran COVID-19.

Download Paparan sosialisasi Kampus Mengajar Angkatan 1 Tahun 2021 oleh Mendikbud, Nadiem Anwar Makarim, dan tonton tanggal ulang di kanal youtube KEMENDIKBUD RI.

Ayo ikut berkontribusi untuk pendidikan di daerahmu bersama Kampus Mengajar

Pendaftaran Program dibuka pada tanggal 9 hingga 21 Februari 2021.

Pelajari lebih lanjut dan daftar sekarang  melalui laman http://ringkas.kemdikbud.go.id/KampusMengajar2021.

Yuk, tonton video ini untuk mengetahui lebih banyak mengenai Kampus Mengajar!

Jika masih bingung silahkan kalian tonton video ini 

Share:

Jumat, 05 Februari 2021

Aturan Penulisan Bilangan Oksidasi

 

Biloks atau bilangan oksidasi adalah jumlah muatan yang dimiliki suatu atom. Beberapa atom hanya memiliki satu biloks, namun ada beberapa atom yang memiliki lebih dari satu biloks. Jika akan menemukan nilai dari sebuah bilangan atom pada suatu molekul ataupun senyawa, maka kamu harus mengetahui terlebih dahulu bilangan oksidasi atom unsur lainnya yang mempunyai sifat umum (standar). 

Untuk menentukan bilangan oksidasi suatu atom, ada beberapa aturan yang harus dipahami, beberapa diantaranya adalah:

a. Bilangan oksidasi unsur bebas (atom atau molekul unsur) adalah 0 (nol).

Contoh: Ne, H2, O2, Cl2, P4, C, Cu, Fe dan Na.

b. Bilangan oksidasi ion monoatom dan poliatom sama dengan muatan ionnya.

Contoh : ion monoatom Na+Ca2+, dan Cl memiliki bilangan oksidasi berturut-turut +1, +2 dan -1.

Contoh : ion poliatom NH4+, SO42-, dan PO43- memiliki bilangan oksidasi berturut-turut +1, -2, dan -3.

c. Bilangan oksidasi unsur dari golongan IA adalah +1 dan unsur dari golongan IIA adalah +2, dan golongan IIIA adalah +3

Contoh: Misalnya, bilangan oksidasi unsur Na (unsur golongan IA) pada senyawa NaCl, Na2SO4, dan Na2O adalah +1. Bilangan oksidasi unsur Ca (unsur golongan IIA) pada senyawa CaCl2, CaSO4, dan CaO adalah +2. Bilangan oksidasi Al (Unsur golongan IIIA) dalam senyawa Al2O3 adalah +3.

d. Bilangan oksidasi unsur golongan VIA pada senyawa biner adalah -2 dan unsur golongan VIIA  pada senyawa biner adalah -1. 

Contoh: Bilangan oksidasi unsur S (unsur golongan VIIA) pada Na2S dan MgS adalah -2. Sedangkan bilangan oksidasi unsur Cl pada NaCl, KCl, MgCl2, dan FeCl3 adalah -1.

e. Bilangan oksidasi unsur H yang berkaitan pada senyawa logam adalah +1, apabila berkaitan dengan senyawa non-logam -1.

Contoh: Bilangan oksidasi unsur H pada H2O, HCl, H2S, dan NH3 adalah +1. Bilangan oksidasi unsur H pada senyawa hidrida adalah -1. Misalnya, bilangan oksidasi unsur H pada NaH, CaH2, dan AlH3 adalah -1.

f. Bilangan oksidasi oksigen (O) dalam senyawa peroksida = -1. Bilangan oksidasi O dalam senyawa non-peroksida = -2

Contoh: Bilangan oksidasi unsur O pada senyawa peroksida, seperti H2O2 dan BaO2 adalah -1.

Share:

Minggu, 03 Januari 2021

PENJADWALAN ZOOM JURUSAN PENDIDIKAN MIPA

Gambar 1. Penampakan Penjadwalan zoom di aplikasi SILAMA V3
 

Jika kalian ingin menggunakan Zoom Jurusan Pendidikan MIPA untuk kegiatan Seminar dan Ujian, maka yang harus kalian lakukan adalah

  1. Melihat jadwal yang kosong terlebih dahulu melalui Aplikasi Android SILAMA V3, atau dapat bertanya langsung kepada Admin
  2. Mengurus kelengkapan berkas seminar/ujian di TU (online/offline) hingga undangan seminar/ujian di Tanda Tangani
  3. Admin akan melakukan penjadwalan melalui Grup WA agar Admin lain tidak menjadwalkan seminar/ujian di waktu yang sama
  4. Mahasiswa mengisi jadwal seminar/ujian melalui Aplikasi SILAMA V3, link akan dikirimkan H-1 sebelum Seminar/Ujian melalui website ini
  5. Jika H-1 belum menerima link silahkan hubungi Admin Zoom Jurusan Pendidikan MIPA
  6. Untuk request host, perekaman video dapat menghubungi Admin Zoom 20 menit sebelum kegiatan dimulai
  7. Seminar durasi 50 menit, untuk Ujian durasi 90 menit 

Untuk mendownload Aplikasi SILAMA V3 silahkan klik di Sini 

Untuk melihat link zoom silahkan klik di Sini


 

Share:

Sabtu, 02 Januari 2021

LINK DOWNLOAD FORM WISUDA ONLINE

Untuk mendownload Form Wisuda, tentu kalian harus membuka aplikasi SILAMA V3, lalu pada bagian menu Wisuda pastikan data kalian sudah dengan kondisi lengkap, jika sudah lengkap silahkan konfirmasi ke 082186827061 untuk dimasukkan ke dalam periode yudisium, kemudian isi form di bawah ini!


 

Download Form Wisuda di sini!

Share:

Sejarah Kembang Api yang Kerap Menjadi Simbol Perayaan di Dunia

Hallo Sainers!!
Tahukah kamu??


Saat ini,
kembang api menjadi simbol perayaan hampir di seluruh dunia. Menjelang Hari Raya Idul Fitri, beberapa orang pun menyalakan kembang api untuk menambah keceriaan.  Dilihat dari zaman Tiongkok kuno hingga Dunia Baru, kembang api telah berkembang secara signifikan. Kembang api pertama–berupa petasan mesiu–sangat sederhana dan hanya mengeluarkan suara ‘pop’. Namun versi modernnya kini, dapat membuat berbagai bentuk, suara, dan warna.



Awal mula kembang api

Banyak sejarawan berpikir bahwa kembang api diciptakan di Tiongkok. Menurut American Pyrotechnics Safety and Education Foundation, sekitar A.D 800, ahli kimia di Tiongkok mencampurkan kalium nitrat, sulfur, arang, dan berhasil membuat mesiu mentah. Itu bukan tujuan awal mereka. Para ahli kimia tersebut sebenarnya sedang berusaha menciptakan resep kehidupan abadi. Orang-orang Tiongkok percaya bahwa ledakan bisa mengusir roh jahat.

Meski gagal dari tujuan utama, namun apa yang mereka ciptakan mampu mengubah dunia saat ini. Untuk menciptakan kembang api pertama di dunia ini, mereka membungkus mesiu ke dalam tunas bambu lalu melemparkannya ke dalam api sehingga menimbulkan ledakan kencang.

Setelah itu, kembang api berevolusi. Tunas bambu digantikan dengan tabung dari kertas. Namun, kali ini mereka tidak langsung melemparkan tabung ke dalam api, melainkan menggunakan kertas tisu sebagai sumbu. Pada abad ke-10, orang-orang Tiongkok mulai menyadari bahwa mereka dapat membuat bom dari mesiu. Mereka pun terbiasa melekatkan petasan ke panah sebelum menembak musuh. Dua ratus tahun berikutnya, kembang api dikembangkan menyerupai roket: ia dapat dilepaskan ke area lawan tanpa menggunakan bantuan panah. Teknologi ini masih digunakan sampai sekarang–terutama saat acara pertunjukkan kembang api.

Simbol perayaan

Pada 1295, Marco Polo membawa kembang api dari Tiongkok ke Eropa. Kemudian, sekitar abad ke-13, bubuk mesiu dan resep untuk menciptakannya pun tersebar di sana–juga Semenanjung Arab--melalui para diplomat, penjelajah dan misionaris Prancis. Dari sana lah, Barat mulai mengembangkan mesiu menjadi senjata yang lebih kuat seperti meriam dan senapan. Meski begitu, orang-orang Barat tetap mempertahankan ide orisinal kembang api dan menggunakannya saat perayaan. Di abad pertengahan, para pelawak bahkan menyalakan kembang api untuk menghibur para penontonnya.

Kembang api sebagai bagian dari hiburan juga disetujui oleh pemimpin-pemimpin Inggris. Kembang api pertama di Kerajaan Inggris dinyalakan untuk merayakan pesta pernikahan Henry VII pada 1486. Tidak mau kalah, Peter the Great yang merupakan Tsar Russia, menyelenggarakan pertunjukkan kembang api selama lima jam saat kelahiran putranya.

Saat orang-orang Eropa akhirnya berkelana ke Dunia Baru (Benua Amerika), resep kembang api mereka pun ikut terbawa ke sana. Menurut History.com, Kapten John Smith adalah orang yang pertama kali menyalakan kembang api di Jamestown, Virginia, pada 1608. Meski begitu, tradisi pesta kembang api di Amerika, baru mulai dilaksanakan pada 4 Juli 1776, untuk merayakan Deklarasi Kemerdekaan. Hingga kini, setiap peringatan Hari Kemerdekaan AS (Fourth of July), selalu dimeriahkan dengan pertunjukkan kembang api.

Kembang api warna-warni

Selama Renaisans, sekolah-sekolah piroteknik (teknik pembuatan kembang api dan petasan) bermunculan di Eropa. Murid-murid di sana diajarkan untuk menciptakan ledakan yang rumit. Di Italia, kembang api sangat populer. Pada 1830-an, orang-orang di negara tersebut, menambahkan sejumlah kecil logam dan bahan lainnya untuk meningkatkan kecerahan cahaya dan menciptakan berbagai bentuk pada ledakan kembang api. Mereka juga bisa menambahkan warna pada kembang api. Kala itu, semua letupan kembang api berwarna oranye. Namun, warga Italia tak puas dengan hal tersebut. Mereka kemudian mulai menggabungkan beragam senyawa – menciptakan warna kembang api yang mirip dengan saat ini. Mereka menggunakan strontium untuk memunculkan warna merah, barium untuk hijau, tembaga untuk biru, dan sodium buat kuning.

Share:

Bahagia Ala Nordik dengan Gaya Hidup Hygge

 


Tahun 2020 yang sudah berada di penghujung mungkin layak disebut sebagai tahun yang suram. Betapa tidak, seluruh dunia harus menjalani karantina mandiri karena pandemi global Covid-19. Kondisi pandemi yang mengharuskan masyarakat untuk karantina mandiri menyebabkan tingkat stess yang meningkat. Seperti dilansir dari okezone.com, dari hasil penelitian oleh Peneliti dan Pengajar Vokasi Humas Universitas Indonesia (UI) diketahui bahwa masyarakat mengalami stress.

 

“Hasil studi big data dan dikaitkan dengan penelitian kualitatif yang dilakukan terhadap warga tentang kondisi mental mereka selama pandemi. Temuan kualitatif dengan metode fenomenologi, mengungkapkan bahwa warga mengalami stres. Mereka merasakan himpitan luar biasa. Di mana, para informan menyampaikan bahwa mereka mengalami tekanan dari dua dunia, offline dan online sekaligus, layaknya burger,” kata peneliti Vokasi Humas UI, Devie Rahmawati saat acara Focus Group Discussion yang digelar Pokja Wartawan Kota Depok, Jumat (13/11/2020).

 

Ditengah kondisi seperti ini, ada satu gaya hidup dari Denmark yang dapat diterapkan untuk mengurangi stress. Gaya hidup tersebut adalah Hygge. Hygge adalah sebuah konsep dari negara-negara Nordik.

 

Bayangkan Anda berada pada situasi ini; Anda berada di tempat favorit saat hujan dan membaca buku kesukaan, atau bercengkerama bersama sahabat, menikmati makanan nikmat. Rasa aman dan nyaman yang ada dalam bayangan Anda itulah yang disebut dengan hygge.

 

"Saat semuanya berlaku sebagaimana mestinya. Teman yang cocok, suhu sempurna, Anda merasa nyaman, aman, hangat, dan senang," jelas Marie Tourell Soderberg dalam bukunya, Hygge.

 

Gaya hidup hygge (dibaca hooga) sendiri mulai digandrungi sejak Denmark dinobatkan menjadi satu dari tiga negara paling bahagia di dunia oleh The World Happiness. Lalu, seperti apa sih pola hidup hygge ini? Konon katanya dengan pola hidup hygge membuat Denmark menjadi satu dari tiga negara paling bahagia di dunia.

 

Sumber: BuzzFeed

 

Salah satu buku yang populer tentang hygge adalah How to Hygge, karya Signe Johansen. Di dalamnya, Johansen memaparkan konsep hygge. Berikut beberapa di antaranya.

 

Orang-orang Nordik berusaha menghabiskan banyak waktu di luar ruangan. Baik itu sekedar menikmati alam maupun berolahraga di luar ruangan secara rutin. Kembali ke alam, menurut mereka lebih menyehatkan.

 

Makan cara hygge berarti makan bersama. Orang-orang Skandinavia biasanya menyediakan waktu khusus untuk makan bersama keluarga setiap hari. Menurut mereka, keseimbangan antara hidup dan pekerjaan adalah kunci sukses melindungi diri dari stres.

Orang-orang Nordik, memerhatikan asupan makanan. Mereka cenderung memilih makanan yang rendah kolesterol. Sehingga mereka tak perlu merasa bersalah saat ingin menikmati makanan favoritnya seperti bacon atau bir, karena hanya mengonsumsinya dalam porsi wajar.

Beberapa hal di atas dilakukan orang-orang Nordik dalam keseharian. Anda pun dapat mencoba mempraktikkannya di kantor. Soderberg memberikan beberapa tips yang bisa Anda coba.

 

Di antaranya mengatur meja kerja, menambahkan tanaman sebagai penghias meja, dan makan siang di luar bersama rekan kerja. Hal-hal sederhana yang tak sulit untuk dipraktikkan.

 

Evening Standard melansir, Anda juga dapat mencoba mewujudkan konsep hygge lewat interior rumah. Intinya, desain ala Skandinavia memiliki ciri khas simpel dan bersih.

Ternyata, hygge berhasil mewujudkan kehidupan bahagia. Hal ini terbukti dari indeks kebahagiaan. Islandia, Denmark, Norwegia, Finlandia, dan Swedia selalu masuk dalam 10 besar negara paling bahagia. Bahkan tak jarang jadi jawara.

 

Share:

RELEASE!! APLIKASI SILAMA V3 UNTUK MAHASISWA JURUSAN PENDIDIKAN MIPA

Hallo Sainers!!
Kabar baik untuk kalian semua, kini kulit manggis ada ekstraknya kini Aplikasi SILAMA V3 tidak hanya bisa dipakai untuk Mahasiswa Pendidikan Kimia, karena pihak Developer sudah mengembangkan aplikasi SILAMA V3 agar dapat dipakai untuk semua Mahasiswa di Jurusan Pendidikan MIPA, aplikasi ini dibuat agar kalian para mahasiswa tidak kebingungan dalam hal pelayanan akademik baik dimasa Pandemi Covid-19 maupun dalam keadaan normal. 

Aplikasi ini dapat digunakan secara gratis, berbagai alur dalam pelayanan SK Judul, Seminar, Ujian, Bahkan Wisuda sudah ada didalamnya, kalian cukup tekan dari menu kemudian ikuti langkah yang ada pada aplikasi tersebut, namun perlu kalian ketahui bahwa aplikasi ini berextensi APK, artinya hanya dapat digunakan pada sistem operasi berbasis android. Kalian juga harus mengetahui bahwa aplikasi ini berisi iklan, kenapa berisi iklan?? karena ini aplikasi Unofficial UNILA dan dibuat oleh Admin Pendidikan Kimia (Aji Kurnia Irawan), jadi iklan tersebut keuntungannya akan digunakan dalam pengembangan aplikasi dan juga pemeliharaan datanya. Oleh karena itu, dianjurkan untuk kadang-kadang klik iklannya ya..

Untuk beberapa fiture di dalam aplikasi tersebut seperti Pemakaian Akun Zoom Jurusan untuk Seminar dan Ujian, Wisuda akan diupdate berkala pada website ini,, jadi seringlah berkunjung ke Website ini ya, karena banyak juga hal menarik untuk menambah wawasan kalian..

Tingalkan jejak kalian dengan berkomentar pada blog ini ya,, jangan lupa Like, Comment dan Subscribe juga Channel Youtube Zoom PMIPA, dan Follow Ig nya bisa melalui widget sebelah kanan Website ini atau langsung ke Instagram dan ketik @duniapmipa

Silahkan download di sini dengan menyesuaikan versi android HP kalian

Download Aplikasi Silama V3 Android 9.0
Download Aplikasi Silama V3 Android 5.0


Share:

Jumat, 25 Desember 2020

Aplikasi SILAMA, khusus Pendidikan Kimia Unila!

 


Hai, Sainers!
Teruntuk kamu Mahasiswa/i Pendidikan Kimia Unila, saat ini kalian dapat melakukan pelayanan akademik hanya dengan melalui ponsel kamu saja. Aplikasi ini bernama SILAMA. Sistem Layanan Mahasiswa (SILAMA) adalah sistem yang digunakan untuk melakukan berbagai macam pelayanan akademik sesuai dengan kebutuhan mahasiswa. Berikut ini adalah beberap fitur yang terdapat dalam aplikasi ini :
 
Untuk menggunkan aplikasi ini kalian dapat mendownload dengan mengklik link dibawah ini 

  • Download Aplikasi SILAMA minimal versi Android 9.0
  • Download Aplikasi SILAMA minimal versi Android 5.0 
  • Share:

    Selasa, 22 Desember 2020

    Tahukah kamu manfaat Teh Hijau Dalam Dunia Kesehatan??

     

    MANFAAT TEH HIJAU UNTUK KESEHATAN

    Sejarah dari teh hijau ini berawal dari Negara Cina, yang telah menggunakan teh hijau sebagai pendukung pengobatan sejak 4.000 tahun yang lalu. Dan saat ini para peneliti nutrisi telah menemukan bahwa teh hijau sangat bermanfaat bagi kesehatan. Tahun 1994, bahkan sebuah jurnal yang diterbitkan untuk kalangan ahli kangker menyebutkan bahwa teh hijau yang dikunsumsi masyarakat Cina telah membuat mereka terhindar dari kanker. Belakangan ini, bukti baru telah ditemukan bahwa minum teh secara rutin bisa menurunkan kadar kolesterol darah, dan menyeimbangkan kadar tersebut. Di Jepang tradisi minum teh berasal dari Cina sekitar abad ke-6 Masehi. Pada zaman Kamakura, pendeta Eisai dan Dogen menyebarkan ajaran Zen sambil memperkenalkan matcha (teh hijau dalam bentuk bubuk) yang dibawanya dari Tiongkok sebagai obat. 


     

     Teh dan ajaran Zen menjadi populer sebagai unsur utama dalam penerangan spiritual. Sejak itu teh hijau mulai dikenal berkhasiat untuk kesehatan dan digunakan awak kapal dalam pelayaran jauh. Penanaman teh lalu mulai dilakukan di mana-mana sejalan dengan makin meluasnya kebiasaan minum teh. Di Indonesia sendiri tanaman teh pertama dibawa dan dikembangkan oleh penjajah Belanda hingga dapat diekspor ke negeri kincir tersebut. Sejak itu teh terus dikembangkan dan diperluas penanamannya. Hingga pada masa kemerdekaan usaha perkebunan dan industri Teh diambil alih dan diperbaiki oleh pemerintah Republik Indonesia. Walaupun luasannya tidak mencapai keadaan sebelum perang tetapi produksinya meningkat tajam. Sekarang, perkebunan dan perdagangan Teh juga dilakukan oleh pihak swasta. Teh hijau adalah jenis teh yang juga tidak mengalami proses fermentasi akan tetapi mengalami proses pengeringan dan penguapan daun yang sedikit lebih lama dibandingkan teh putih. Semua jenis teh mengandung katekin, akan tetapi saat ini teh hijau lebih populer karena kandungan katekinya lebih tinggi dibandingkan dengan teh hitam. Senyawa katekin pada teh hijau memiliki dampak yang baik dalam menghentikan kerusakan oksidatif pada sel-sel tubuh. 

    Teh hijau juga mengandung vitamin B, asam folat, mangan, kalium, magnesium, dan kafein. Salah satu manfaat teh hijau yang baik untuk tubuh berasal dari kandungan antioksidan (polifenol) yang tinggi. Antioksidan sendiri memiliki kegunaan dalam melawan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas berlebih dapat merusak sel-sel tubuh, sehingga bisa menyebabkan penuaan dini dan menimbulkan penyakit, seperti kanker. Beberapa manfaat teh hijau yang dipercaya bisa diperoleh tubuh jika rutin mengonsumsinya adalah: 

    1. Menurunkan kolesterol tinggi dan risiko penyakit jantung Sebuah penelitian menyimpulkan bahwa teh hijau baik untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dan mampu menaikkan kadar kolesterol baik. Hasil dari studi lain menyatakan bahwa polifenol dalam teh hijau kemungkinan mampu menghalangi kolesterol diserap usus sekaligus membantu menyingkirkannya. Beberapa penelitian lain menyimpulkan bahwa antioksidan di dalam teh hijau memiliki kemungkinan efektif untuk mencegah terjadinya penyempitan pembuluh darah, khususnya pada penyakit arteri koroner. 

    2. Melawan sel kanker Para peneliti mengungkapkan bahwa polifenol memiliki peran dalam membantu membunuh sel kanker dan menghentikan pertumbuhan kanker. Pada percobaan di laboratorium dan pada binatang, kandungan polifenol dalam teh hijau terbukti mampu mengurangi pertumbuhan tumor. Bagi kaum hawa, mengonsumsi teh hijau secara rutin kemungkinan mampu menurunkan risiko terkena kanker ovarium dan kanker endometrium. Sayangnya, masih diperlukan penelitian lebih lanjut dan menyeluruh mengenai efek teh hijau pada kanker. 

    3. Mencegah diabetes Teh hijau terpantau memiliki pengaruh yang baik terhadap penyakit diabetes. Penelitian menunjukkan bahwa manfaat teh hijau dapat meningkatkan kinerja insulin serta membantu mengurangi kadar gula darah pada penderita diabetes. 

     4. Menurunkan berat badan Sebuah uji klinis menunjukkan bahwa teh hijau bermanfaat dalam membakar lemak dan meningkatkan metabolisme tubuh. Para peneliti menunjuk katekin yang terkandung dalam teh hijau sebagai bahan yang bertanggung jawab dalam membakar lemak tubuh. Namun studi tentang ini sendiri masih belum signifikan dan masih perlu pembuktian lebih lanjut. 

    5. Menstabilkan tekanan darah Suatu studi penelitian menunjukkan bahwa mereka yang rutin mengonsumsi teh hijau terlihat memiliki kadar tekanan darah yang lebih rendah dan terkontrol dibandingkan mereka yang jarang mengonsumsi teh hijau. Meski demikian, hasil penelitian ini masih perlu dipastikan dengan penelitian lebih lanjut. Yang harus diperhatikan adalah tidak hanya satu makanan atau minuman yang bisa melindungi seseorang dari penyakit. Meski kita mendapatkan manfaat teh hijau dengan meminumnya tiap hari, semua akan sia-sia jika gaya hidup kita tetap buruk. Oleh karena itu, jangan menggantungkan kesehatan sepenuhnya pada satu jenis asupan saja, melainkan tetap memerhatikan pola makan, rutin berolahraga, tidur yang cukup, dan mengelola tingkat stres Anda dengan baik. 

    Sumber: https://www.alodokter.com/memetik-manfaat-teh-hijau-untuk-kesehatan http://eprints.undip.ac.id/66503/6/BAB_II_hal_3-23.pdf

    Share:

    Rabu, 16 Desember 2020

    Benarkah Air Liur Dapat Menyembuhkan Luka???

     

    AIR LIUR DAPAT MENYEMBUHKAN LUKA?

     



    Memberikan air liur pada luka merupakan hal yang tak asing lagi bagi kita. Namun benarkah tindakan tersebut? Mengoleskan air liur pada luka nyatanya lebih dulu dilakukan oleh hewan pengerat, seperti anjing. Sebuah studi menyebutkan bahwa air liur anjing mengandung antiseptik yang bisa mematikan bakteri pada luka. Selain itu, ludah pada hewan pengerat juga mengandung epidermal growth factor (EGF) dan nerve growth factor (NGF). Fungsinya adalah untuk mempercepat penyembuhan luka. Namun bagaimana dengan liur manusia? Meskipun tidak mengandung EGF dan NGF, ludah manusia memiliki kandungan lain yang bisa mempercepat penyembuhan luka, yakni hiastin. The Journal of Federation of American Societies for Experimental Biology (FASEB) menyebutkan bahwa hiastin dalam ludah bermanfaat untuk membunuh bakteri dan mempercepat proses penyembuhan luka. Ada tiga macam histatin utama, yaitu histatin 1, 3, dan 5, yang memiliki kandungan asam amino yang jumahnya berbeda-beda.Sumber histatin yang banyak ditemukan adalah dikeluarkan oleh kelenjar Ebner, yaitu kelenjar air liur yang letaknya ada di belakang lidah. Zat histatin ini memberikan pertahanan pertama pada mikroba yang masuk ke dalam luka. Selain itu, histatin juga punya fungsi untuk membentuk ikatan ion logam, yang bisa menutup luka. Inilah sebabnya, mengoleskan air liur dipercaya bisa menutup dan menyembuhkan luka dengan lebih cepat. Studi lain juga menemukan bahwa luka yang dioleskan ludah lebih cepat sembuh dan hasilnya lebih bersih, alias tidak ada sel yang bengkak dan luka bisa tertutup dengan kulit baru setelah 15 hari. Hal ini disebutkan oleh studi yang dipublikasikan dalam jurnal PUBMED tahun 2012. Itu sebabnya, luka di dalam mulut cenderung lebih cepat sembuh dibanding dengan luka pada kulit dan tulang. Padahal, gerakan mekanik dalam mulut (seperti mengunyah makanan yang tajam dan keras) membuat mulut rentan terhadap cedera ringan.

     

    Sumber:

    https://www.halodoc.com/artikel/ludah-menyembuhkah-luka-benarkah-https://bobo.grid.id/read/081998086/benarkah-mengoleskan-air-liur-pada-luka-membuatnya-cepat-sembuh-yuk-ketahui-kandungan-dalam-air-liur?page=all

    Share:

    Senin, 14 Desember 2020

    Seleksi Guru PPPK 2021, Calon Guru dan Guru Honorer Harus Tau!

    Menteri Pendidikan dan Kebudayaan, Nadiem Anwar Makariem. (merdeka.com/iqbal S Nugroho)

    Pada 23 November 2020, secara virtual, melaui live youtube, Pemerintah melaui Menteri Pendidikan dan Kebudayaan (Mendikbud), Bapak Nadiem Anwar Makarim  mengatakan “pembukaan seleksi untuk menjadi guru PPPK adalah wujud negara hadir menyediakan kesempatan yang adil untuk guru-guru honorer yang kompeten agar mereka mendapatkan penghasilan yang layak,”.

    Namun sebelum membahas lebih lanjut mengenai seleksi Guru PPPK, kita harus mengetahui “Apa itu PPPK ?”. Sesuai Undang-Undang Nomor 5 Tahun 2014 tentang Aparatur Sipil Negara, Pegawai Aparatur Sipil Negara (ASN) terdiri atas Pegawai Negeri Sipil (PNS) dan Pegawai Pemerintah dengan Perjanjian Kerja (PPPK). Adapun guru PPPK adalah guru bukan PNS yang diangkat berdasarkan perjanjian kerja untuk jangka waktu tertentu dalam rangka melaksanakan tugas mengajar.

     

    Siapa sajakah yang bisa mengikuti seleksi Guru PPPK ? Seleksi guru PPPK dibuka oleh pemerintah bagi para guru honorer di sekolah negeri ataupun swasta, termasuk guru tenaga honorer kategori 2 (eks-THK-2) yang belum pernah lulus seleksi menjadi PNS atau PPPK sebelumnya. Seleksi ini terbuka bagi guru honorer yang terdaftar di Data Pokok Pendidikan (Dapodik), serta lulusan Pendidikan Profesi Guru (PPG) yang saat ini tidak mengajar.

     

    Kesempatan ini banyak ditunggu-tunggu oleh guru honorer di Indonesia. Seperti yang telah Mendikbud katakan bahwa, pembukaan seleksi menjadi guru PPPK merupakan langkah menyediakan kesempatan yang adil untuk guru honorer yang kompeten agar dapat mendapatkan penghasilan yang layak. Berikut ini 5 trobosan baru seleksi guru PPPK :

    1. Formasi Guru PPPK Tidak Terbatas

    Berbeda dari tahun-tahun sebelumnya, formasi penerimaan guru PPPK terbatas, tetapi kali ini pemerintah menyediakan kapasitas sebesar  sampai dengan satu juta guru PPPK bagi yg lolos. “Tahun-tahun sebelumnya, banyak guru-guru honorer kita harus menunggu dan antre untuk membuktikan diri. Di tahun 2021, semua guru honorer dan lulusan Pendidikan Profesi Guru bisa daftar dan mengikuti seleksi,” kata Nadiem Anwar Makarim, Mendikbud.

     

    Penyediaan formasi guru PPPK yang telah disiapkan pemerintah pusat itu harus dipenuhi oleh  pemerintah daerah. Maka pemerintah daerah harus mengajukan formasi lebih banyak sesuai kebutuhan. Apabila jumlah formasi yang kita ingin telah terdapatkan  dari situlah pemerintah akan bisa melakukan tes sleksi dan dari tes sleksi itu, berapapun yang lulus akan bisa diangkat oleh pemerintah daerah sebagai guru PPPK dengan dana yang sudah dianggarkan dan diamankan oleh pemerintah pusat.

     

    2. Pendafatar diberikan kesempatan mengikuti seleksi sampai 3 kali

    Sebelumnya setiap pendaftar hanya diberikan kesempatan satu kali ujian seleksi per tahun, sekarang setiap pendaftar dapat mengikuti ujian seleksi sampai tiga kali. “Jika gagal pada kesempatan pertama, dapat belajar dan mengulang ujian hingga dua kali lagi di tahun yang sama atau tahun berikutnya,” jelas Mendikbud.

     

    3.  Tersedianya Materi untuk Pendaftar

    Sehubungan dengan persiapan ujian seleksi, Mendikbud menyampaikan jika sebelumnya, tidak ada materi persiapan bagi pendaftar. Kemendikbud ingin pastikan guru-guru hororer mendapat kesempatan yang adil, sehingga materi belajar daring dapat diperoleh semua peserta untuk membantu mempersiapkan diri buat ujian. “Akan ada materi untuk guru honorer agar dapat mempersiapkan diri sebelum ujian. Standar ujian seleksi ini akan ditentukan dengan sangat matang untuk memastikan kualitas mutu pembelajaran anak-anak kita terus terjaga,” kata Mendikbud.

     

    4. Pemerintah Pusat Tanggung Gaji Guru PPPK yang Lulus Seleksi

    Pada tahun sebelumnya, pemerintah daerah yang menyediakan anggaran untuk gaji guru PPPK. Namun kini, tahun 2021, pemerintah daerah tidak perlu menyiapkan anggaran gaji untuk peserta yang lulus seleksi guru PPPK. Nadiem mengatakan bahwa pemerintah pusat akan memastikan anggaran bagi gaji semua peserta yang lulus seleksi guru PPPK, maksimal untuk kuota satu juta guru. “Jadinya daerah sekali lagi tidak perlu khawatir mengajukan formasi sesuai dengan kebutuhannya karena anggarannya sudah disiapkan,” ucapnya. 

     

    5. Biaya penyelenggaraan ujian ditanggung oleh Kemendikbud

     Tidak seperti tahun-tahun sebelumnya dimana biaya penyelenggaraan ujian ditanggung pemerintah daerah, kini biaya tersebut akan ditanggung oleh Kemendikbud.

  • Download Paparan mendikbud seleksi Guru PPPK 2021
  • Share:

    Definition List

    Unordered List

    Support